24.04.2025 by André Meyer

Podcast zu “Flow statt Frust”: Wie wir Unterbrechungen minimieren und den Fokus bei der Arbeit verbessern

Ein kurzer Teams-Chat hier, ein Zoom-Meeting dort – und zwischendurch noch die “ganz kurze” Frage von der Chef:in. Kein Wunder, dass Fokus oft auf der Strecke bleibt.

In der aktuellen Folge des Podcast Schampar Digital habe ich mit Frank Richter über genau dieses Thema gesprochen:

Wie wirken sich ständige Unterbrechungen auf unsere Arbeit aus – und welche Strategien helfen, um Flow statt Frust zu erleben?

🎧 Jetzt (auf Schweizerdeutsch) anhören auf Spotify, YouTube oder Apple Podcasts:

 

Neben Forschung und Alltagserfahrungen werfen wir auch einen Blick in die Vergangenheit – zum Beispiel auf den Isolator Helmet, eine leicht dystopische Idee aus den 1920ern, wie man sich fokussiertes Arbeiten damals vorgestellt hat.

Photo of the Isolator helmet from Hugo Gernsback, in: Science and Invention Vol. 13, No. 3, July 1925.
Photo of the Isolator helmet from Hugo Gernsback, in: Science and Invention Vol. 13, No. 3, July 1925.

 

Podcast anhören:

Vielen Dank für das spannende Gespräch Frank Richter, Jessica Reust, Sabine Dani und DIZH!